Mélange de badminton, de squash et de tennis, le Speedminton se joue sur tous les terrains (bitume, sable, gazon) avec un volant (le speeder) plus lourd que le volant de badminton, pour s'exercer même lorsqu'il y a du vent. Règle du jeu : un point est mar
Cette activité s'apparente au volleyball. Elle se pratique avec la main et force ainsi l'utilisation de la main faible pour lancer le volant. Excellent pour développer l'habilité, la force et la rapidité.
Cette activité s'apparente au volleyball. Elle se pratique avec la main et force ainsi l'utilisation de la main faible pour lancer le volant. Excellent pour développer l'habilité, la force et la rapidité.